Plan de la semaine 6
2026-08-18Trois heures de travail résumées en quelques images et deux paragraphes d'explication.
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Course à pied · France · 23 membres
Plans d'entraînement, comptes rendus de course, blessures comprises. L'idée est simple : partager le métier plutôt que la vitrine. Les erreurs sont montrées avec le reste.
Sept modules, exercices corrigés, accès à vie et mises à jour incluses.
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Gabarits réutilisables, documentés, sans dépendance à un logiciel payant.
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Trois heures de travail résumées en quelques images et deux paragraphes d'explication.
Le fichier est en pièce jointe, réutilisable sans condition.
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Version complète pour les membres, aperçu public pour les autres.
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