Signe Leroy

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Escalade en falaise · Suède · 107 membres

Topos, entraînement spécifique, équipement de voies. Ce que tu trouveras : un rythme régulier, des explications qui ne prennent pas de raccourci, et des fichiers que tu peux réellement réutiliser.

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Publications

Plan de la semaine 6

2026-08-18

Je détaille le raisonnement, y compris la partie où je me suis trompé.

Retour sur la course

2026-08-11Soutien

Trois heures de travail résumées en quelques images et deux paragraphes d'explication.

Blessure : ce que j'ai appris

2026-08-04Accès complet

Je détaille le raisonnement, y compris la partie où je me suis trompé.

Séance filmée, commentée

2026-07-28Accès complet

Je détaille le raisonnement, y compris la partie où je me suis trompé.

Mes chiffres, sans filtre

2026-07-21Accès complet

Je détaille le raisonnement, y compris la partie où je me suis trompé.

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