Joséphine Conti

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Course à pied · France · 23 membres

Plans d'entraînement, comptes rendus de course, blessures comprises. L'idée est simple : partager le métier plutôt que la vitrine. Les erreurs sont montrées avec le reste.

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Publications

Plan de la semaine 6

2026-08-18

Trois heures de travail résumées en quelques images et deux paragraphes d'explication.

Retour sur la course

2026-08-11Carnet

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Blessure : ce que j'ai appris

2026-08-04Atelier

Le fichier est en pièce jointe, réutilisable sans condition.

Séance filmée, commentée

2026-07-28Atelier

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Mes chiffres, sans filtre

2026-07-21Mentorat

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